Rope-Skipping

Ab Dienstag, den 13.8. findet wieder Rope-Skipping statt.

 Abteilung   Wochentag  Zeit  Trainerinnen  Ort
 Turnen  Dienstag  15:30-17:00  Zoe Mausehund, Gina Mewes  Schultunhalle Nord

 

Informationen: Hier werden die Kinder in Arm und Bein Koordination gestärkt und trainiert. Verschiedene Sprünge, einzeln oder in Kombination sind bei uns die Herausforderung.

Trainingsablauf: Wir starten mit dem gemeinsamen Aufwärmen (für kleinere auch spielerisch) und Dehnen, danach kommen wir zum direkten Springen, dies variiert von Einzelsprüngen, zu Gruppenchoreografien, Wheel (spezielle Seile, die von zwei Personen gleichzeitig geführt und gesprungen werden) oder Double Dutch (zwei Seile, welche von zwei Leuten geschwungen werden und eine oder mehrere Personen springen).
Zum Schluss werden noch ein Paar runden ausgelaufen, womit das Training dann beendet ist.

Zielgruppe: Kinder ab dem 6. Lebensjahr

Beitragsinformationen: Mitgliedschaft des Kindes bei der TGS Niederrodenbach ohne einen Zusatzbeitrag, ggfs. Mithilfe der Eltern bei Veranstaltungen.

 Flyer Rope Skipping

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